Acasă
Dieta Mea Lactate


kaymak Vs Tot laptele Nutriție


Tot laptele Vs kaymak Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
54,00 mg   
27
10,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
691,00 UI   
26
162,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 UI   
15
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
45,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Potasiu
91,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
19,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
0,37 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
32,40 G   
88,13 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate