Acasă
Dieta Mea Lactate


kaymak Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs kaymak Fapte


Calorii

calorii per 100g
585,00 kcal   
9
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,96 G   
99+
78,13 G   
4

Carbohidrați
3,31 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
0,39 G   
4
0,00 G   

grăsimi
63,10 G   
99+
1,56 G   
12

% Conținut de grăsime
60 %   
19
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
37,66 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,45 G   
13
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
16,51 G   
9
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
54,00 mg   
27
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
691,00 UI   
26
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 UI   
15
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
45,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,14 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
6,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
70,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
19,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
32,40 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

kaymak Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
alb   
alb   

kaymak Și Proteine ​​din zer Aromă
cremoase, Lăptos   
Depinde de agenți aromatizanți   

kaymak Și Proteine ​​din zer Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte omogenizați, Frisca   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
8- 10 oră   

Timp de gătit
480   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate