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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs Inghetata Nutriție

kaymak
Inghetata
Inghetata Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
44,00 mg   
31
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
2,50 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
2,50 pg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,35 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
4,50 mg   
3
Vitamina D
25,00 UI   
15
0,25 UI   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
2,50 pg   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
4,25 pg   
5
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magneziu
6,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Fosfor
70,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
199,00 mg   
28
Sodiu
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,25 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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