kaymak

Fontina Brânză

kaymak Vs Fontina Brânză

kaymak

Fontina Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

717,00 kcal513,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

585,00 kcal389,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

58,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

230,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal109,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,96 G25,60 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,31 G1,55 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

0,39 G1,55 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

63,10 G31,14 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

60 %45 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

37,66 G19,20 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,50 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,45 G1,65 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

16,51 G8,69 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

54,00 mg153,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

691,00 UI913,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg6,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 pg1,68 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

25,00 UI23,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,36 mg0,27 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

11,20 pg2,60 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

45,00 mg550,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,14 mg0,23 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

6,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

70,00 mg346,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

91,00 mg64,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

19,00 mg800,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

2,93 mg3,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

32,40 G37,92 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

Ce este

Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.