Acasă
Dieta Mea Lactate


Înghețată de căpșuni Vs Gouda Brânză Nutriție


Gouda Brânză Vs Înghețată de căpșuni Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
320,00 UI   
99+
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg   
32
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg   
24
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,21 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
14,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Fosfor
100,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
188,00 mg   
30
1.409,00 mg   
2

Sodiu
60,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,34 mg   
99+
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
60,00 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate