Acasă
Dieta Mea Lactate


Înghețată de căpșuni Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs Înghețată de căpșuni Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
320,00 UI  
99+
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg  
33
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
7,70 mg  
1
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Fier
0,21 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Fosfor
100,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasiu
188,00 mg  
34
132,00 mg  
99+

Sodiu
60,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,34 mg  
99+
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
60,00 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate