Gjetost Brânză

Lapte organic

Gjetost Brânză Vs Lapte organic Fapte

Gjetost Brânză

Lapte organic

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

466,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

132,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

89,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

9,65 G0,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

42,65 G12,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil1,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

29,51 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,16 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,94 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,88 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

94,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.113,00 UI2,50 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,25 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,52 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Fier

70,00 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

444,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

1.409,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

600,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,14 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

13,44 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Necunoscut

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este