gelato

Unt de migdale

gelato Vs Unt de migdale Fapte

gelato

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

210,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,50 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

23,00 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

20,00 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

13,00 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

7,00 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,35 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

3,00 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

45,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

400,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

100,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

0,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

0,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

70,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

65,00 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Egipt, Italia, Roma

Europa

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Necunoscut, Necunoscut, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata

migdale

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

5.3 Lucruri pe care trebuie

2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator

Castron, Blender

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

3- 4 oră

15- 20 minute

5.4.2 Timp de gătit

5.4.3 Timp de imbatranire