Fraiche creme

Brânză Edam

Fraiche creme Vs Brânză Edam

Fraiche creme

Brânză Edam

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

457,00 kcal357,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

393,00 kcal357,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

52,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal101,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

396,00 kcal357,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

2,26 G24,99 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

1,46 G1,43 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,80 G1,43 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

31,00 G27,80 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

28 %28 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

22,10 G17,57 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,85 G0,67 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,66 G8,13 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

57,00 mg89,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

190,00 UI825,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,39 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

23,50 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,12 pg1,54 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,20 UI20,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,50 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

75,00 mg731,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,08 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

0,00 mg30,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

64,00 mg536,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

101,00 mg188,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

26,70 mg812,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,24 mg3,75 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

64,20 G41,56 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

alimente cu conținut scăzut de carbohidrati

Brânză de inimă sănătoasă

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing