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Dieta Mea Lactate

Fraiche creme Vs Brânză Edam Nutriție

Fraiche creme
Brânză Edam
Brânză Edam Vs Fraiche creme Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
57,00 mg   
24
89,00 mg   
18
vitamine
  
  
vitamina A
190,00 UI   
99+
825,00 UI   
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg   
14
16,00 pg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
1,54 pg   
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 UI   
38
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg   
17
0,24 mg   
25
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
75,00 mg   
99+
731,00 mg   
11
Fier
0,08 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magneziu
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosfor
64,00 mg   
99+
536,00 mg   
10
Potasiu
101,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sodiu
26,70 mg   
99+
812,00 mg   
12
Zinc
0,24 mg   
99+
3,75 mg   
7
Alte
  
  
Apă
64,20 G   
41,56 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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