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Dieta Mea Lactate


Dulce de leche Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
267,00 UI   
99+
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg   
99+
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina D
6,00 UI   
28
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg   
28
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
251,00 mg   
38
45,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
6,00 mg   
99+

Fosfor
193,00 mg   
35
70,00 mg   
99+

Potasiu
350,00 mg   
15
91,00 mg   
99+

Sodiu
129,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
28,71 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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