Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Dulce de leche Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Dulce de leche Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
267,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg   
28
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
251,00 mg   
38
890,00 mg   
7

Fier
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
22
33,00 mg   
13

Fosfor
193,00 mg   
35
574,00 mg   
9

Potasiu
350,00 mg   
15
574,00 mg   
6

Sodiu
129,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,79 mg   
36
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
28,71 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate