Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal147,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
61,00 kcal0,06 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
10,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
31,00 kcal425,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,50 G2,80 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,70 G3,60 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,70 G5,80 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
3,30 G3,20 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %2 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,10 G1,80 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,10 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,10 G0,20 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,90 G0,80 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
13,00 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
66,60 UI58,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,18 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg14,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg0,30 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg2,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI1,20 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,30 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg0,15 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
137,50 mg120,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,08 mg0,40 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
12,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg113,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
156,40 mg396,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
7.022,40 mg-
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg0,64 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
89,80 G87,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Remediu pentru stres și anxietate
Alte beneficii pe generale
-
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
-
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
-
Origine
Iran
american
Portie
100
450
ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
lapte 1/2 litru, Drojdie
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
ceașcă
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
3- 4 oră
Timp de gătit
-
15
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1 lună
-