Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Filmjolk Nutriție


Filmjolk Vs Custard Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
13,44 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
12,30 pg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 UI   
9
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Fier
0,51 mg   
26
0,00 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
11,50 mg   
37

Fosfor
130,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
170,00 mg   
32

Sodiu
84,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
87,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate