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Custard Vs Dadiah Nutriție

Custard
Dadiah
Dadiah Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
51,00 mg  
29
325,00 mg  
1
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,09 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
8,00 pg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
1,20 pg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
1,20 mg  
23
Vitamina D
47,00 UI  
10
2,60 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
3,25 mg  
4
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
1,80 pg  
18
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1
Fier
0,51 mg  
27
0,40 mg  
32
Magneziu
16,00 mg  
33
18,00 mg  
30
Fosfor
130,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Potasiu
207,00 mg  
29
626,00 mg  
4
Sodiu
84,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2
Zinc
0,51 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
73,45 G  
84,35 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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