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 Dieta Mea Lactate

Chefui Vs Lapte Nutriție

Chefui
Lapte
Lapte Vs Chefui Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
106,23 UI  
99+
47,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
39
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil  
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil  
5,00 pg  
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,47 pg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
25
0,00 mg  
29
Vitamina D
4,04 UI  
29
1,00 UI  
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
16
0,00 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
34
0,01 mg  
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
27
0,10 pg  
26
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Fier
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magneziu
12,70 mg  
34
11,00 mg  
38
Fosfor
95,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Potasiu
155,00 mg  
40
150,00 mg  
99+
Sodiu
49,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,42 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,60 G  
89,92 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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