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 Dieta Mea Lactate

Chefui Vs Brânză Edam Nutriție

Chefui
Brânză Edam
Brânză Edam Vs Chefui Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
89,00 mg  
18
vitamine
  
  
vitamina A
106,23 UI  
99+
825,00 UI  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,08 mg  
24
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
16,00 pg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
1,54 pg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38
Vitamina D
4,04 UI  
36
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Fier
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magneziu
12,70 mg  
37
30,00 mg  
17
Fosfor
95,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potasiu
155,00 mg  
99+
188,00 mg  
34
Sodiu
49,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zinc
0,44 mg  
99+
3,75 mg  
7
Alte
  
  
Apă
87,60 G  
41,56 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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