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Dieta Mea Lactate

Chaas Vs Proteine ​​din zer Nutriție

Chaas
Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
10,00 mg   
99+
27,03 mg   
38
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI   
99+
0,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg   
22
33,00 pg   
11
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
2,45 pg   
4
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 UI   
31
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg   
24
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg   
34
469,00 mg   
27
Fier
0,12 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magneziu
26,95 mg   
18
195,00 mg   
4
Fosfor
218,05 mg   
33
1.321,00 mg   
2
Potasiu
369,95 mg   
14
500,00 mg   
10
Sodiu
257,25 mg   
36
156,00 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
6,18 mg   
2
Alte
  
  
Apă
220,81 G   
3,44 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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