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caju Unt Vs Urda Nutriție


Urda Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
5,03 mg   
4
0,44 mg   
28

Magneziu
258,00 mg   
3
15,00 mg   
31

Fosfor
457,00 mg   
17
183,00 mg   
37

Potasiu
546,00 mg   
8
125,00 mg   
99+

Sodiu
15,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
5,16 mg   
3
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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