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Dieta Mea Lactate


caju Unt Vs Inghetata Nutriție


Inghetata Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
31

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
5,03 mg   
4
5,25 mg   
3

Magneziu
258,00 mg   
3
3,25 mg   
99+

Fosfor
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Potasiu
546,00 mg   
8
199,00 mg   
28

Sodiu
15,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinc
5,16 mg   
3
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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