Acasă
Dieta Mea Lactate


caju Unt Vs Înghețată de ciocolată Nutriție


Înghețată de ciocolată Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
416,00 UI   
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 UI   
39
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
5,03 mg   
4
0,93 mg   
15

Magneziu
258,00 mg   
3
29,00 mg   
15

Fosfor
457,00 mg   
17
107,00 mg   
99+

Potasiu
546,00 mg   
8
249,00 mg   
21

Sodiu
15,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinc
5,16 mg   
3
0,58 mg   
39

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
55,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate