Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Iaurt


Iaurt Vs Brânză ricotta


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
5,00 G   
99+

Carbohidrați
3,04 G   
99+
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,27 G   
2
3,24 G   
30

grăsimi
12,98 G   
99+
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
0,38 mg   
31
0,07 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potasiu
105,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
alb   
alb   

Brânză ricotta Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
cremoase   

Brânză ricotta Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu   
Nu   

Origine
Italia   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
8- 10 oră   

Timp de gătit
30   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
3- 5 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate