Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza procesata Vs Lapte acrit Fapte


Lapte acrit Vs Branza procesata Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
348,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

calorii
366,00 kcal  
26
55,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
71,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
9

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Calorii 1 felie de
348,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
18,13 G  
31
3,00 G  
99+

Carbohidrați
4,78 G  
99+
4,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,26 G  
24
4,70 G  
99+

grăsimi
30,71 G  
99+
4,80 G  
32

Conținut de grăsime
23 %  
20
2 %  
2

Grăsime saturată
6,00 G  
39
3,10 G  
33

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,20 G  
18
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
10,20 G  
12
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
19,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.131,00 UI  
5
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
301,00 UI  
1
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg  
1
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
3,64 pg  
7
0,40 pg  
28

minerale
  
  

Calciu
772,80 mg  
8
116,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
37,80 mg  
12
12,00 mg  
38

Fosfor
718,20 mg  
6
91,00 mg  
99+

Potasiu
297,00 mg  
21
162,00 mg  
39

Sodiu
1.705,00 mg  
5
100,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
88,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Previne aparitia cariilor dentare, furnizeaza energie  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Excelent Balsam de păr  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Brânză prelucrată este un amestec de mai mult de un Brânză natural și se adaugă Emulgatori, Uleiuri vegetale saturate, sare extra ,, colorant alimentar, zer sau zahăr.  
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Elveţia  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Brânză, Crema de tartar, gelatina, Lapte praf, Sare  
Lămâie, Lapte, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
5 minute  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate