Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Lapte umplut Nutriție


Lapte umplut Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
17,08 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,83 pg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
75,64 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
17,08 mg   
28

Fosfor
337,00 mg   
29
236,68 mg   
32

Potasiu
62,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodiu
917,00 mg   
9
139,10 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,85 mg   
34

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
213,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate