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Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Fraiche creme Nutriție


Fraiche creme Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
190,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
23,50 pg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,12 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,20 UI   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,50 mg   
17

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
75,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,08 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Fosfor
337,00 mg   
29
64,00 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodiu
917,00 mg   
9
26,70 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,24 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
64,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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