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 Dieta Mea Lactate

Brânză feta Vs Branza procesata Nutriție

Brânză feta
Branza procesata
Branza procesata Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
vitamine
  
  
vitamina A
422,00 UI   
37
1.131,00 UI   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
8,00 pg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
1,50 pg   
12
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 UI   
17
301,00 UI   
1
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
7,50 pg   
1
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,80 mg   
11
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
3,64 pg   
6
minerale
  
  
Calciu
493,00 mg   
25
772,80 mg   
8
Fier
0,65 mg   
20
0,26 mg   
39
Magneziu
19,00 mg   
26
37,80 mg   
11
Fosfor
337,00 mg   
29
718,20 mg   
6
Potasiu
62,00 mg   
99+
297,00 mg   
18
Sodiu
917,00 mg   
9
1.705,00 mg   
5
Zinc
2,88 mg   
17
3,90 mg   
6
Alte
  
  
Apă
55,22 G   
39,61 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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