Acasă
Dieta Mea Lactate


bivol Cașul Vs Brânză de vacă Nutriție


Brânză de vacă Vs bivol Cașul Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
6,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
90,00 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
2,10 mg  
17
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,80 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
121,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
22,00 mg  
25
8,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
234,00 mg  
25
104,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,00 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate