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Minha dieta de laticínios

Ryazhenka vs Romano queijo calorias

Ryazhenka
Romano queijo
Romano queijo vs Ryazhenka calorias


Calorias
Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
110,00 kcal   
18
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
3,20 g   
99+
31,80 g   
6
Carboidratos
4,80 g   
99+
3,63 g   
99+
Fibra
não disponível   
0,00 g   
15
Açucar
4,80 g   
99+
0,73 g   
15
Gorduras
3,60 g   
21
26,94 g   
99+
Gordura saturada
2,40 g   
21
17,12 g   
99+
Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,59 g   
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível   
7,84 g   
30
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