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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Queijo havarti


Queijo havarti vs Roquefort Queijo


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
25,18 g   
11

Carboidratos
2,00 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,00 g   

Gorduras
30,64 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
19,26 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg   
18
673,00 mg   
17

Ferro
0,56 mg   
24
0,64 mg   
21

Magnésio
30,00 mg   
14
22,00 mg   
22

Fósforo
392,00 mg   
23
490,00 mg   
14

Potássio
91,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
1 809,00 mg   
3
690,00 mg   
17

Zinco
2,08 mg   
27
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
39,38 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Roquefort Queijo e Queijo havarti Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
azul   
pálido amarelo   

Roquefort Queijo e Queijo havarti Sabor
salgado, afiado, Tangy   
amanteigado, cremoso   

Roquefort Queijo e Queijo havarti Aroma
cheiro azedo, Forte   
fresco   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
Penicillium roqueforti   
não disponível   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
90   
90   

Tempo de envelhecimento
3 semanas   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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