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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Quark calorias


Quark vs Roquefort Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
14,10 g   
37

Carboidratos
2,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
3,50 g   
31

Gorduras
30,64 g   
99+
10,60 g   
99+

Gordura saturada
19,26 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
0,20 g   
99+

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