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 Minha dieta de laticínios

Roquefort Queijo vs Paneer calorias

Roquefort Queijo
Paneer
Paneer vs Roquefort Queijo calorias


Calorias
Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
21,54 g   
24
18,30 g   
30
Carboidratos
2,00 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
não disponível   
5,50 g   
99+
Gorduras
30,64 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1
Gordura saturada
19,26 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
0,30 g   
99+
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