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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Paneer calorias


Paneer vs Roquefort Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
43,50 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
79,90 kcal   
2

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
12,20 kcal   
1

Calorias em 1 vara
não disponível   
12,20 kcal   
1

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
18,30 g   
30

Carboidratos
2,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
5,50 g   
99+

Gorduras
30,64 g   
99+
0,90 g   
6

% Teor de matéria gorda
não disponível   
1 %   
1

Gordura saturada
19,26 g   
99+
0,60 g   
5

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
0,30 g   
99+

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