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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Manteiga de amendoim


Manteiga de amendoim vs Roquefort Queijo


Calorias

Calorias por 100g
369,00 kcal   
24
598,00 kcal   
7

calorias em 1 pat
não disponível   
1 543,00 kcal   
25

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
96,00 kcal   
16

Calorias em 1 xícara
105,00 kcal   
16
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
21,54 g   
24
22,21 g   
22

Carboidratos
2,00 g   
99+
22,31 g   
22

Fibra
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Açucar
não disponível   
10,49 g   
99+

Gorduras
30,64 g   
99+
3,50 g   
20

Gordura saturada
19,26 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
1,32 g   
16
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
8,47 g   
23
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
87,00 ug   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg   
18
49,00 mg   
99+

Ferro
0,56 mg   
24
1,74 mg   
9

Magnésio
30,00 mg   
14
168,00 mg   
5

Fósforo
392,00 mg   
23
335,00 mg   
30

Potássio
91,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sódio
1 809,00 mg   
3
426,00 mg   
29

Zinco
2,08 mg   
27
2,51 mg   
23

Outro
  
  

Agua
39,38 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos   

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   
No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E   

Alergia
  
  

Roquefort Queijo e Manteiga de amendoim Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.   

Cor
azul   
Castanho   

Roquefort Queijo e Manteiga de amendoim Sabor
salgado, afiado, Tangy   
cremoso, Aloprado   

Roquefort Queijo e Manteiga de amendoim Aroma
cheiro azedo, Forte   
Aloprado   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
França   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha   
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers   

Fermentação agente
Penicillium roqueforti   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
10 minutos   

tempo de cozimento
90   
5   

Tempo de envelhecimento
3 semanas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
68,00 °F   
11

Validade
3-4 semanas   
cerca de 3 meses   

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