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 Minha dieta de laticínios

Qurut vs Smetana calorias

Qurut
Smetana
Smetana vs Qurut calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
117,00 kcal  
12
331,00 kcal  
99+
Calorias
886,00 kcal  
2
292,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
12,00 kcal  
8
31,00 kcal  
22
Calorias em 1 oz
43,00 kcal  
20
123,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
-  
208,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,00 g  
99+
2,50 g  
99+
Carboidratos
28,00 g  
13
2,40 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
8,00 g  
99+
2,40 g  
26
Gorduras
80,00 g  
99+
30,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
10 %  
10
25 %  
22
Gordura saturada
12,00 g  
99+
18,20 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,40 g  
7
Gordura poliinsaturada
48,00 g  
1
1,10 g  
19
Gordura monoinsaturada
20,00 g  
7
9,00 g  
18
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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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