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Minha dieta de laticínios


Queijo Limburger vs tensas iogurte fatos


tensas iogurte vs Queijo Limburger fatos


Calorias

Calorias por 100g
327,00 kcal   
37
103,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
438,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 xícara
93,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 vara
59,00 kcal   
2
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,05 g   
28
8,17 g   
99+

Carboidratos
0,49 g   
99+
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Açucar
0,49 g   
8
11,23 g   
99+

Gorduras
27,25 g   
99+
2,57 g   
15

% Teor de matéria gorda
42 %   
14
não disponível   

Gordura saturada
16,75 g   
99+
0,10 g   
1

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,61 g   
22
0,10 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 155,00 IU   
4
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
58,00 ug   
5
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
497,00 mg   
24
88,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésio
21,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Fósforo
393,00 mg   
22
109,00 mg   
99+

Potássio
128,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sódio
800,00 mg   
13
33,00 mg   
99+

Zinco
2,10 mg   
26
0,41 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g   
76,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Queijo Limburger e tensas iogurte Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.   
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.   

Cor
Palha   
não disponível   

Queijo Limburger e tensas iogurte Sabor
gramíneo, brando, mushroomy   
não disponível   

Queijo Limburger e tensas iogurte Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
Bélgica, Alemanha, países Baixos   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo   
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte   

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer   
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
24-36 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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