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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Cacik fatos


Cacik vs Queijo havarti fatos


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
47,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
2,00 g   
99+

Carboidratos
3,06 g   
99+
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
9,78 g   
99+

Gorduras
29,20 g   
99+
4,95 g   
33

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
1,40 g   
10

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,52 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
2,83 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 054,00 IU   
10
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
não disponível   
29,00 IU   
13

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
673,00 mg   
17
157,00 mg   
99+

Ferro
0,64 mg   
21
1,00 mg   
13

Magnésio
22,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Fósforo
490,00 mg   
14
126,00 mg   
99+

Potássio
93,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sódio
690,00 mg   
17
347,00 mg   
31

Zinco
2,94 mg   
14
1,00 mg   
33

Outro
  
  

Agua
39,28 g   
89,02 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   
NA   

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Queijo havarti e Cacik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   

Cor
pálido amarelo   
não disponível   

Queijo havarti e Cacik Sabor
amanteigado, cremoso   
azedar   

Queijo havarti e Cacik Aroma
fresco   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Turkey   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, coalho, sal, água   
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   
tigela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
3 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
1 dia   

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