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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Smetana calorias


Smetana vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
2,50 g   
99+

Carboidratos
0,36 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
2,40 g   
25

Gorduras
32,34 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
25 %   
10

Gordura saturada
18,19 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
9,00 g   
17

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