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 Minha dieta de laticínios

Queijo Gruyère vs Paneer calorias

Queijo Gruyère
Paneer
Paneer vs Queijo Gruyère calorias


Calorias
Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
43,50 kcal   
99+
calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
79,90 kcal   
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
12,20 kcal   
1
Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
12,20 kcal   
1
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
29,81 g   
7
18,30 g   
30
Carboidratos
0,36 g   
99+
5,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,36 g   
3
5,50 g   
99+
Gorduras
32,34 g   
99+
0,90 g   
6
% Teor de matéria gorda
45 %   
15
1 %   
1
Gordura saturada
18,19 g   
99+
0,60 g   
5
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,00 g   
99+
Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
0,30 g   
99+
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