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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Roquefort Queijo fatos


Roquefort Queijo vs Queijo gouda fatos


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
369,00 kcal   
24

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
105,00 kcal   
16

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
21,54 g   
24

Carboidratos
2,22 g   
99+
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
não disponível   

Gorduras
27,44 g   
99+
30,64 g   
99+

Gordura saturada
17,61 g   
99+
19,26 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
1,32 g   
16

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
8,47 g   
23

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
1 047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
49,00 ug   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,64 µg   
27

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg   
28
662,00 mg   
18

Ferro
0,52 mg   
25
0,56 mg   
24

Magnésio
70,00 mg   
8
30,00 mg   
14

Fósforo
444,00 mg   
20
392,00 mg   
23

Potássio
1 409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
1 809,00 mg   
3

Zinco
1,14 mg   
30
2,08 mg   
27

Outro
  
  

Agua
41,46 g   
39,38 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo gouda e Roquefort Queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   

Cor
amarelo   
azul   

Queijo gouda e Roquefort Queijo Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   
salgado, afiado, Tangy   

Queijo gouda e Roquefort Queijo Aroma
cheiro azedo   
cheiro azedo, Forte   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
países Baixos   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   
coalho, sal marinho, leite de ovelha   

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Penicillium roqueforti   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
120   
90   

Tempo de envelhecimento
12 meses   
3 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
3-4 semanas   

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