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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Manteiga fatos


Manteiga vs Queijo gouda fatos


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
215,00 g   
1

Carboidratos
2,22 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
0,06 g   
1

Gorduras
27,44 g   
99+
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
4 %   
4

Gordura saturada
17,61 g   
99+
51,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg   
28
24,00 mg   
99+

Ferro
0,52 mg   
25
0,02 mg   
99+

Magnésio
70,00 mg   
8
2,00 mg   
99+

Fósforo
444,00 mg   
20
24,00 mg   
99+

Potássio
1 409,00 mg   
2
24,00 mg   
99+

Sódio
600,00 mg   
25
643,00 mg   
19

Zinco
1,14 mg   
30
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
41,46 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo gouda e Manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
amarelo   
pálido amarelo   

Queijo gouda e Manteiga Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   
salgado   

Queijo gouda e Manteiga Aroma
cheiro azedo   
amanteigado   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
países Baixos   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
120   
25   

Tempo de envelhecimento
12 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 semanas   

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Tipos de queijo

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