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 Minha dieta de laticínios

Margarine vs tensas iogurte calorias

Margarine
tensas iogurte
tensas iogurte vs Margarine calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
1 887,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30
Calorias
0,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33
Calorias em 1 oz
188,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26
Calorias dentro 1 fatia do
188,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
0,00 g  
99+
8,17 g  
99+
Carboidratos
12,00 g  
31
11,89 g  
32
Fibra
2,50 g  
6
1,00 g  
12
Açucar
1,50 g  
20
11,23 g  
99+
Gorduras
3,50 g  
20
2,57 g  
15
Teor de matéria gorda
80 %  
39
10 %  
10
Gordura saturada
3,50 g  
34
0,10 g  
1
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
0,10 g  
99+
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