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 Minha dieta de laticínios

Margarine vs Proteína de soro calorias

Margarine
Proteína de soro
Proteína de soro vs Margarine calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
1 887,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11
Calorias
0,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31
Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
20
Calorias em 1 oz
188,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
188,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
0,00 g  
99+
78,13 g  
4
Carboidratos
12,00 g  
31
6,25 g  
40
Fibra
2,50 g  
6
3,10 g  
3
Açucar
1,50 g  
20
0,00 g  
Gorduras
3,50 g  
20
1,56 g  
12
Teor de matéria gorda
80 %  
39
1 %  
1
Gordura saturada
3,50 g  
34
2,00 g  
19
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g  
99+
0,16 g  
99+
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