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Minha dieta de laticínios


Margarine vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Margarine calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
não disponível   

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
4,80 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
3,50 g   
31
39,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
22,00 g   
4

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