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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Manteiga de iaque fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
não disponível   
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
3,13 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
4,13 g   
37

Gorduras
8,00 g   
39
10,39 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
não disponível   

Gordura saturada
5,00 g   
34
7,03 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,25 IU   
36
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
60,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Pele de leite Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
amarelo   
branco   

Manteiga de iaque e Pele de leite Sabor
amanteigado, salgado   
cremoso, leitoso, Grosso   

Manteiga de iaque e Pele de leite Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
leite   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não aplicável   

tempo de cozimento
20   
15   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
1 mês   

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