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Manteiga de caju vs Edam Queijo nutrição

Manteiga de caju
Edam Queijo
Edam Queijo vs Manteiga de caju nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
16,00 ug   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
2,30 µg   
13
Minerais
  
  
Cálcio
43,00 mg   
99+
731,00 mg   
11
Ferro
5,03 mg   
4
0,44 mg   
28
Magnésio
258,00 mg   
3
30,00 mg   
14
Fósforo
457,00 mg   
17
536,00 mg   
10
Potássio
546,00 mg   
8
188,00 mg   
30
Sódio
15,00 mg   
99+
812,00 mg   
12
Zinco
5,16 mg   
3
3,75 mg   
7
Outro
  
  
Agua
2,96 g   
41,56 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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