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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Queijo azul calorias


Queijo azul vs Leite inteiro calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
149,00 kcal  
22
100,00 kcal  
9

Calorias
61,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
100,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
61,00 kcal  
14
100,00 kcal  
29

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,15 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidratos
4,80 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
5,05 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
3,25 g  
17
28,74 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
29 %  
26

Gordura saturada
1,87 g  
16
18,67 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,20 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
0,81 g  
99+
7,78 g  
33

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