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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Smetana calorias


Smetana vs Leite de Iaque calorias


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
2,50 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
2,40 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
2,40 g   
25

Gorduras
6,12 g   
36
30,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
25 %   
10

Gordura saturada
39,00 g   
99+
18,20 g   
99+

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
1,10 g   
18

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
9,00 g   
17

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