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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Queijo azul calorias


Queijo azul vs Leite de Iaque calorias


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
21,40 g   
25

Carboidratos
não disponível   
2,34 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
0,50 g   
9

Gorduras
6,12 g   
36
28,74 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
39,00 g   
99+
18,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
7,78 g   
31

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