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Minha dieta de laticínios

Kefir vs Queijo ricota calorias

Kefir
Queijo ricota
Queijo ricota vs Kefir calorias


Calorias
Calorias por 100g
41,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
3,79 g   
99+
11,26 g   
38
Carboidratos
4,48 g   
99+
3,04 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
4,61 g   
99+
0,27 g   
2
Gorduras
0,93 g   
7
12,98 g   
99+
Gordura saturada
0,66 g   
7
8,30 g   
99+
Gordura trans
0,04 g   
1
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,05 g   
99+
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,31 g   
99+
3,63 g   
99+
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