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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Queijo havarti fatos


Queijo havarti vs Kaymak fatos


Calorias

Calorias por 100g
585,00 kcal   
9
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,96 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
3,31 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,39 g   
4
0,00 g   

Gorduras
63,10 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
60 %   
19
38 %   
13

Gordura saturada
37,66 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,45 g   
13
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
16,51 g   
9
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,14 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnésio
6,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
70,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
91,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
19,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
2,93 mg   
15
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Kaymak e Queijo havarti Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Kaymak e Queijo havarti Sabor
cremoso, leitoso   
amanteigado, cremoso   

Kaymak e Queijo havarti Aroma
leitoso   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
480   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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