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Iogurte búlgaro vs Leite de Iaque nutrição
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Iogurte búlgaro
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Iogurte búlgaro nutrição
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Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
220,00 mg
2
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
não disponível
Vitamina D
150,00 IU
3
não disponível
Minerais
Cálcio
275,00 mg
36
1 545,45 mg
2
Ferro
0,00 mg
99+
0,57 mg
23
Magnésio
não disponível
154,10 mg
6
Fósforo
não disponível
922,04 mg
4
Sódio
105,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinco
não disponível
7,31 mg
1
Outro
Agua
não disponível
83,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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Iogurte búlgaro vs tensas iogurte
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Coalhada fatos
Filmjolk fatos
Iogurte fatos
Coalhada fatos
Soro de leite coalh...
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